Home2021-05-08T10:11:25+02:00

Bodymind Trainer

Prendi il controllo della tua salute

Specialista del movimento e dell’educazione psicofisica.

Info su di me
Servizi offerti

Nutrizione

Allenamento aerobico

Allenamento funzionale

Allenamento con pesi

Ginnastica posturale

Meditazione e Yoga

Biagio Marsella
Personal Trainer

Programmi personalizzati mirati, finalizzati al raggiungimento di uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale in ottica scientifica.

Programmi personalizzati mirati, finalizzati al raggiungimento di uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale in ottica scientifica.

Cosa si ottiene?

Benessere mentale e armonia tra interiorità ed esteriorità.

  • Uno stile di vita salutare e una migliore forma fisica;
  • Un aumento della coordinazione mente/corpo e la prevenzione di problemi di natura posturale;

  • Recupero post infortunio;

  • ALTE PRESTAZIONI!
Chiedi informazioni

La tua vita vita dipenderà molto dallo stile di vita che adotti e dalle scelte che prenderai.

Il primo colloquio servirà ad analizzare ed indagare la tua storia medica, lo stile di vita, come ti alimenti, le caratteristiche psicologiche e le tue abitudini per individuare il percorso più consono alle tue esigenze.

Iscriviti alla newsletter

Resta sempre aggiornato
su tutte le offerte e novità

Ti sei iscritto alla mia Newsletter, grazie.
Errore, non sei stato iscritto alla newsletter, riprova più tardi.

Ti verranno inviati aggiornamenti periodici su iniziative e novità.
Potrai cancellarti quando vuoi.

Allenamento

Aerobico

L’allenamento aerobico è importante per chi vuole ottenere specifici benefici per il corpo e la mente. Importante per il sistema cardio-circolatorio e all’apparato respiratorio.

Servizi

Allenamento

con Pesi

L’allenamento con resistenze aiuta la prevenzione ed il trattamento del diabete di tipo 2 e aumenta la sensibilità insulinica. Migliora la salute cardiovascolare e la qualità della vita.

Servizi

Allenamento

al Femminile

Le differenze tra i sessi sono notevoli, quindi l’impostazione degli allenamenti sono diversi. Le donne hanno un equilibrio estetico diverso, spesso finalizzato al dimagrimento e alla tonificazione.

Servizi

da Blog & News

Tutti gli articoli

“Lavora su te stesso, sempre”.

“Lavora su te stesso, sempre”.

La salute rappresenta il presupposto per fare ciò che vuoi della tua vita.

Salute = Libertà
Contattami
Torna in cima